《完美释放》是湖南卫视于2012年7月推出的一档大型原创减压励志节目,时长70分钟,每周一晚间22:00播出。该项目邀请那些在日常生活中承受巨大压力的获释人员来现场交谈,并邀请来自社会各界的“减压助手”发表评论。如果他们认可帮助者和现场观众的指导,释放者可以在现场体验个性化的减压方法。完美释放:评价高不高?完美释放:系列终结集数完美释放:剧情概要完美释放:上映地区(完美释放)导演是谁?(完美释放)真人秀吗?《完美释放》阿里网盘分享(完美释放)2012院线排期完美释放:关键演员名录